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ピッチングは最後のリリース時にビシッと決める!!これが何よりも上達の要です。
では、ビシッと決めるとは一何でしょうか?
それは、指先とリリース時の手首の感覚です。
残念なことに、この感覚は教えようと思っても教えることができないので
選手本人につかんでもらうしか他はありません。
だからこそ、多くの球を投げて感覚をつかむ練習をするという流れに走りがちですが
ソフ研は、その危険な練習法には警笛を鳴らしたいと思います。
そこでご紹介したいのが、最新のピッチング強化グッズを使ったピッチング練習法です。
一球一球投げるごとにピッチング上達に欠かせない指先とリリースの感覚を養い
スピードアップと、変化球への磨きをかける練習法です。
子どもたちの肩に負担をかけずに、ピッチングを最短距離で上達するための練習法を実現するために日頃から元気ソフトボールスクールのトレーナーとして絶大な信頼を寄せている高夕子さんに指導をお願いしました。
>>>ソフトボールピッチャー ピッチング強化トータルグッズセット
止まりそうな極低速でももうふらつかない!
街中ライディングを絶好の練習の場に変える方法の数々のテクニック、ノウハウが満載なのに驚くことでしょう。
美しくムダのない理想のフォームのヒントは“腰”にあった!?
大きく重いマシンを完全にコントロールする姿勢とは?
あなたはライディング姿勢、特に腰の使い方の重要性を認識していますか?
一流スポーツアスリートの美しい姿勢・腰の使い方が、高いパフォーマンスを生み出す源になっているように、ライディングにおける腰の使い方を、骨盤の角度を通じて解説します。
“バイクがあなたの身体の一部になる!
意のままにライディングする3つのマシン調整ポイントとは?
人間の体型は十人十色にかかわらず、工場製品であるバイクはみな画一的であり、ライダーに応じた調整が必要になります。
だれでもほんの少しの時間で、愛車が手足のようになる3つの車両調整ポイントを紹介します。
あなたは一般に“ニーグリップ”という言葉の本当の意味を知っていましたか?
あなたのライディングが見違える本当の“ニーグリップ”の正体とは?
教習所の時から何度も聞く“ニーグリップ”、あなたはその本当の意味と、やり方を知っていますか?
スポーツライディングに不可欠なこの“ニーグリップ”をぜひ覚えてしまいましょう!
もう、“エンスト⇒転倒”とはおさらば!
アイドリングでもエンストさせないアクセルワーク練習方法とは?
低速走行を行う上で、アイドリング付近の低回転でもエンストさせないためのアクセル操作法や、特にスポーツ車に見られる右旋回時のアクセル操作の窮屈さを解消する、スロットル操作法を披露します。
荷重で曲がる!
>>>ツーリングで一目置かれるライディングテクニック習得法~低速バランス編~
2輪車特有の旋回原理をつかったシンプル"後輪の一輪車感覚"とは?
コーナリングは前輪荷重か?後輪荷重か?またそれはなぜか?
そんなライダーの疑問をクリアにし、まさに誰でもイメージできる荷重感覚についてお教えしましょう。
歩くような低速でも、マシンをピタッと安定させる秘密とは?
二輪車は慣性力の減る低速走行ではバランスが取りにくく、ふらつきやすくなります。
そんな低速走行時にも車体がピタッと安定し、渋滞でも楽々と、Uターンや小旋回ですらさらりと決めることができるライディング方法を伝授します。
ライダーの憧れ、そして目標であるフルロックターンを実現させる方法とは?
フルロックターンに必要なのは、一定の駆動力を維持する低速コントロール術、低速でもふらつかないバランス力、そしてセルフステアリング有効に引き出すことです。
これらライディング法を身につけるちょっとした広場でできる練習法を紹介します。
その存在すら知られていない、リアブレーキに隠された機能!
スポーツ走行に不可欠なリアブレーキの重要な機能と操作法とは?
あなたがバイクのライディングを今以上に上達したいのならば、リアブレーキをもっと使うべきです!
リアブレーキの知られざる機能を知り、効果的に上達しましょう!
体力の衰えを感じているライダーほど、もっと手軽に簡単に習得できる!
>>>ツーリングで一目置かれるライディングテクニック習得法~低速バランス編~
大型バイクを操る、魔法のような力いらずのきっかけ操作とは?
あなたがライディングに体力が必要と思っているのなら、ぜひこの方法を試してみてください。
きっと機械やおもちゃのリモコン操作のように、バイクが操れるはずですから・・・。
もう信号停止でふらつかない、カッコいい停まり方とは?
低速走行や信号停止でフラフラ、両足ベタベタして停止するのは、何ともカッコ悪いですね・・・
もう周りの目も気にならない、街中でビタッとバイクを停止させるブレーキング法を解説します。
“せめてこれだけでもいいから身につけたい!”
大型バイクでも細い路地でも華麗にカッコよく、一発でスパッとUターンを決める!
誰もが知りたいその秘技とは?
大きく思い大型バイクだって、実はちゃんと小さくUターンができるように設計し、造られているのをご存知でしたか?
設計者の意図のままに、華麗に簡単にカッコよくUターンを決める秘密をお教えしましょう!
街中のライディングを練習にする!
街中を走りながらどんどん上手くなる画期的な練習方法とは?
日頃の市街地走行も、走り方を変えれば貴重な練習の場に変わります。
つまり、街中を走るだけであなたの走りが磨かれ、上達していく練習方法を教えます。
誰もが苦手な発信直後の右左折を克服する!
エンストの恐怖と大まわりを防ぐ操作方法とは?
発信直後の右左折は市街地走行ではよくある状況ですが、エンスト転倒の恐怖や、交差点を大まわりしてしまいがちで、苦手意識がなかなか抜けないものです。
それを克服する操作法を伝授します。
いかがだったでしょうか?
ここまで読んでいただいたあなたは、「低速バランス編」DVDには
“バイクを思いのままに、カッコよく華麗に操る大人のライダー”
にしてくれるノウハウが満載であることが良くお解りになったはずです。
それは普通にただ走っているだけでは、
残念ながら一生身につけることのできない内容です。
あなたはただ、「低速バランス編」DVDを手に入れ、それに従い練習すれば、
3か月後には仲間も驚くほど見違える走りを実現していることでしょう。
想像してみてください。
もし、あなたがこれらノウハウを知ることができたなら・・・・
どれほど今のライディングの不安や悩みが消えることでしょうか。
どれほどライディングが楽しくなることでしょうか。
>>>ツーリングで一目置かれるライディングテクニック習得法~低速バランス編~
右投手では、今までなんとなく曖昧だったブラッシングや身体の使い方が明確になります。
右投手のファーストボール、変化球、それぞれのブラッシングの位置とリリースがよくわかります。
重心の位置、腕の回転、リリースの仕方など全てにおいて右投手と左投手の違いが明確になります。
バッターの目線でも撮影しているので、バッターにはどう見えているのかがわかります。
変化球が思うように投げられなかった人には理由がはっきりします。
なぜ、今まで左投手を教えていてもスピードが上がらなかったのか? この疑問が解決できます。
軸足へ乗りやすくするための簡単な方法とは?
力強いボールを投げるための右半身の使い方とは?
速いボールを投げるための肘と前腕の使い方とは?
左投手に有効な膝の使い方とは?
左特有のカーブ系のボールを投げるときの前腕の使い方とイメージの仕方とは?
セット時からのグラブの使い方とは?
早くなりすぎるリリースの修正法とは?
自分の体をコントロールするためにどこに意識をしたらよいか?
ボールの軌道のイメージの仕方とは?
左投手の体重移動と腰の使い方とは?
ステップがクロスに入りすぎるのを修正するには?
できるだけ肩を動かさずに、どこを支点としてリリースしていくのか?
できるだけ肩を動かさずに、どこを支点としてリリースしていくのか?
左投手はどこのコースに確実に投げ込むことが重要か? どこのコースの出し入れが重要か?
キャッチャーだけを見るのではなく、何を見ることが大事なのか?
左投手特有のカーブドロップを投げるためのポイントとは?
カーブドロップにさらに回転をかけるための握り方とは?
左のライズボールを投げるための握りとコツとは?
一番重要なのは、左投手と右投手への指導は違うということを理解していただくこと。
そして、指導者として左投手も右投手もそれぞれの特長を生かしながら伸びてほしいという気持ちです。
今回は、左投手・右投手の特長を比較しながら指導法を解説しています。
選手が見ても分かりやすいようにしてありますので、投手経験のない方もその内容を必ず理解していただけます。
>>>左・右投手の特徴を徹底比較DVD 【ソフトボール ピッチャー】
これが今回、あなたが手にする、
多くのゴルファーを救ってきた飛ばしの極意の全貌です。
私は、どこかのゴルファーのように、自分自身が飛ばすこともできないようなスイング理論を、あなたに提供するつもりも、“誇大表現”とも言える大げさなメリットを書き並べ、無理に購入を迫るということはしません。
しかも、今回私があなたにお渡しするものはこれだけではありません。
今まで多くのゴルファーのドライバーの意距離アップを実現してきた私ですが、
この極秘ともいえる飛距離アップの秘訣を皆様にご提供する以上、
確実に結果を出してもらいたいと考えています。
そのために、より最短で効果を出してもらうために、
今回特別にいくつか特典をご用意させていただきました。
>>>1ヶ月で100ヤードの飛距離アップを実現!ドライバー飛距離アップ法「ドライバー革命」
エラーばかりの初心者が、たった21日でチーム一の遊撃手に変わった秘密!
守備の『基本』から『応用』、『練習メニュー』まで、お子さんへの守備上達の秘訣のすべてを公開します。
コレで守備の名手になれる!メジャーでも絶賛される川崎選手の超一流の “グラブさばきの秘密”を初公開!
このグラブさばきの秘密を知れば、難しいゴロでも難なく捕球できるようになり、エラーをグンと減らせるでしょう。
なぜ、試合前にこの『ムネリン流キャッチボール』をするだけで、悪送球の確率がグンと下がるのか?
80%以上の野球選手が意識していない、〇〇を意識するだけのムネリン流キャッチボール。しかし、この〇〇を意識して毎日キャッチボールをするだけで、送球の精度が大幅に向上します! その秘密は、、、
【注目】守備時の構えに ”ある要素” を付け足すだけで、お子さんの守備範囲が大きく広がることをご存知でしたか?
ここでは、プロ野球選手も実践している、守備範囲が広がるようになる”ある構え方”を、セカンド、ショート、サードそれぞれのポジション別に公開します。
難しい打球でも、正面で正確に捕球できるようになる“守備時の動きの秘訣”とは?
これをご覧になれば、俊敏性と判断力が上がり、難しいボールでも身体の正面でしっかりと捕球できるようになるので、エラーの確率がガクッと落ちます。
なぜ、この練習法を1週間試しただけで、トンネルばかりしていた選手が一切エラーをしなくなったのか?
強豪チームやプロでも実践されるある練習法について公開します。「目を瞑ってしまう」ような守備のミスに悩まされているのなら必見です。
【警告】「腰を落とせ!」と指導しているチームが決して強くなれない致命的な理由…
もし、あなたのお子さんのチームでこのような指導をされているのならば、絶対にコレは見逃さないでください。お子さんの守備力の低下に繋がります。
小学校低学年の子でもできた!“ビビり”の内野手でも強い打球に全く怯えなくなり、正確に捕球できるようになった”捕球技術”を公開!
特にサードの子は必見です。この方法を知れば、今よりも捕球技術が上がります。
川崎宗則が明かす、『正確な送球』をするために知っておくべき“ある動作”とは?
この動作はとてもシンプルです。しかし川崎選手は送球時に、何よりもコレを重視しています。そして、あなたやお子さんがこれをマスターすれば、正確に、素早くファーストに送球でき、今よりもランナーをアウトにできる確率を高めることができます。
守備範囲が格段に広がる “メジャー式” 逆シングルを完全解説!
この逆シングルを知れば、今まで追いつけなかった難しい球でも捕球できるようになり、プロからも守備力を注目される名選手になれるでしょう!
【注意】もしあなたのお子さんが” あるクセ”をもっていたら、成長するにつれて内野手として活躍できなくなっていくでしょう
ここでは、その致命的なクセとその解決法を公開します。お子さんのためにも、ぜひご覧になってください。
【指導者さん必見】川崎宗則が語る、守備の指導時に『絶対にやってほしくない』間違ったアドバイスとは?
ほとんどの指導者さんが思わず言ってしまうことなのですが、実はコレ、『完全な間違い』なんです…。ここでは、野球少年の上達のチャンスを潰してしまいかねない『間違ったアドバイス』の内容と、それを防ぐ方法を解説します。
【全選手必見】フライ捕球時に、ボールから目を切ることなく落下地点まで一直線に移動できるようになる”川崎流?テクニック
『どんなにレベルの高いチームでも活躍できる内野手』が実践している”一塁手が取りやすい送球”とは?
実は一塁手には、[捕りやすい球]と[捕りにくい球]があります。そして、ここでお話しする[取りやすい球]とその投げ方を知れば、どのようなチームでもチームメイトやコーチ達に信頼され、『守備のスペシャリスト』として試合に出場するチャンスを増やせるでしょう。
【肩が弱いお子さん必見】弱肩だった子が、わずか29日で矢のような送球ができるようになった秘密の練習法とは?
チームの内野陣をワンランク上に引き上げる“超実践的守備練習”の全貌を公開
体格で劣る川崎選手が、メジャーの俊足ランナー相手でもアウトを量産できる秘密でもある “捕球スピードを上げる方法” を公開。
川崎選手は決して強肩ではありません。しかし、これまで大リーグ・プロ野球の舞台で『あること』を実践してきたからこそ、どんなに足の速い選手が相手でも、素早いスローイングによってアウトを量産することができたのです。ここでは、その秘密を公開します。
現役プロも絶賛!難しいゴロの捕球時でも”お手玉”をしなくなる “グラビングテクニック”
これをご覧になれば、他の内野手よりかなり守備面でリードでき、『守備の名手』としてチームでの絶対的な地位を確立できるでしょう。
悪送球が来てもしっかり捕球・アウトがとれる“タッチプレーでのテクニック”
タッチプレーでアウトを取る確率を高める秘密は”このベースの使い方”にあります。これをマスターすれば、たとえ悪送球がきても、素早く対応できるのでしっかりアウトが獲れます。
この『3つのアドバイス』を聞けば、素早く的確なカットプレーができるようになります!
内野手として絶対に知っておくべき技術なので、中継プレーの精度を上げたいならば必見です!
ほとんどの日本人指導者が知らない『メジャー流ランニングスロー』のやり方を完全解説
ボールを取ってから素早く送球する方法が知りたい方は必見です。華麗でなおかつ実用的なスーパープレーのやり方を徹底解説します。
【指導者様必見】ゲッツーを素早く・高確率で取るための、川崎式『6-4-3』『4-6-3』強化練習
併殺プレーが上手な二遊間と、そうでない二遊間の“ある致命的な差“ とは?
併殺プレーを完成させるには、”あることが出来ているかどうか”がとても重要なのですが、実はコレ、意外と知られていません。ここではその “あること” と、ダブルプレー時のポイントを解説します。
川崎選手が、現在も欠かさず行っている“守備力を上げる秘密の練習メニュー”を初公開!
日本時代、アメリカ時代を通して「これは本当に効果があった!」と川崎選手が自信をもってお勧めする『守備力上達のための練習メニュー』を公開します。これでお子さんを守備の名手に育てて下さい!
【三塁手には特におすすめ!】打球方向を一瞬で判断できるようになる練習法を完全公開。
この練習法を実践すれば、お子さんの判断力を大幅に伸ばすことができます。速い打球が飛んできても、素早く反応し、アウトを取れるようになるでしょう。
これぞ“匠の技”!ショートバウンドが簡単に捕れるグラブの使い方の秘密とは?
【新発見】ノックよりも効果的な、捕球技術を高める“ある練習法”とは?
川崎選手が語る、捕球技術を高めるために最適な練習法をご紹介しています。お子さんが打球を怖がっていたりエラーしがちならば、まさにうってつけの練習法です。
あの強豪チームも取り入れている、素早く正確に送球する技術を磨くための”投げ分け練習法”
強豪チームも取り入れて成果を出しているこの練習法を知って、お子さんを鉄壁の内野手に育成してください。
【※本気でプロを目指している方だけご覧ください】接触プレーの際に、自分の体を守りながらもランナーをアウトにする実践的テクニックを公開!
レベルの高い世界では、ベース周りでのクロスプレーも多くなり、怪我のリスクが増えてきます。ここでは、そのリスクを回避し、大切な体を守りながらもランナーをアウトにするための『上級者向けの体の使い方』を伝授します。
メジャーリーガー達が試合前に実践している、守備能力を向上させる”ボール遊び”とは?
なぜ、試合のアップ前にできるこのボール遊びで守備力が上がるのか?
その秘密と方法を公開します。
なぜ、この”お尻”を使った『ユニークな練習法』を取り入れると、送球ミスが大幅に改善するのか?
など、守備の名手にして現役のメジャーリーガーである川崎選手が“守備が上達する”『守備技術』と『守備練習法』を1時間33分にわたって公開しています!
>>>川﨑宗則監修 実践守備マスタープロジェクト