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吉本理論とは？
はじめまして！レッスンプロの吉本巧です。
吉本理論は私、吉本巧の日米でのジュニア選手、アマチュア選手、学生選手、プロ選手、プロコーチの約20年の経験から構築されたゴルフ理論です。
吉本理論はどのスクールの系列・派閥にも属していません。また、どのゴルフ協会の理論にも属していません。吉本理論は吉本巧が全て0から構築したゴルフ理論です 。
これを聞いて、
「吉本理論は癖のあるスイング理論なのでは？」
「変則的なスイングになってしまうのでは？」
と思われたかもしれませんがそうではありません。
吉本理論が作るスイングの目標は、
●誰が見ても美しいスイング
●合理的なスイング
●スムーズなスイング
●見た目がかっこいいスイング
です。
吉本理論でスイングに悪い癖が付いたり、スイングが変則的になることはありません。
吉本理論の「ソフトドロー打法」とは？
ソフトドロー打法は吉本理論の代表的な打法の1つです。
「ソフトドロー」と聞いて「弱いドローボールって意味？」と思われたかもしれませんがそうではありません。
ソフトドローとは、
限りなくストレートに近いドローボール
とう意味です
この、
限りなくストレートに近いドローボール
の球筋はこのようになります。
インパクト直後、ボールが飛球線よりも少し（約2度～4度）右へ飛び出る。
インパクト直後、ボールが飛球線よりも少し（約2度～4度）右へ飛び出る。
吉本理論
その後、ボールが最頂点を迎える少し前で適度なドロー回転が掛かる。
その後、ボールが最頂点を迎える少し前で適度なドロー回転が掛かる。
吉本理論
その後、ボールが飛球線上にボールが着弾する。
その後、飛球線上にボールが着弾する。
となります。
この、
限りなくストレートに近いドローボール
のソフトドローの球筋は、
ダウンスイングでクラブヘッドが適度にインサイドから下りてくる。
ダウンスイングでクラブヘッドが適度にインサイドから下りてくる。
吉本理論
インパクト直前からフォロースルーでしっかりボールをつかまえる。
インパクト直前からフォロースルーでしっかりボールをつかまえる。
により生まれます。
ソフトドロー打法によって生まれるメリットは、
●クラブヘッドがインサイドから下りてくる。
●ダウンスイングで自然と右脇が締まる。
●ダウンスイング自然と体重移動ができる。
●飛距離が伸びる。
●ドローボールが打てる。
●直進力のあるボールが打てる。
などがあります。
>>>ソフトドロー打法の基礎「スライス球を改善し限りなくストレートに近いドローボールで飛距離を伸ばす方法」
あなたに伝えておきたい注意点
それでは、DVDの特徴とメリットをご紹介しますね。
その前に、お断りを一つしておきたいと思います。
[check]まず、このＤＶＤは明徳義塾卓球部の監督と選手が出演していますが、
明徳義塾卓球部の練習方法を撮影した内容のものではありません！
[check]佐藤利香さんが解説しているとき使用しているラケットは
シェークのみですので、あなたがペンホルダーの選手でしたら
参考にならないかもしれません！
[check]さらに、私は左利きですが佐藤利香さんと生徒は全員が
右利きなので左利き選手にも少し参考にならないかもしれません。
[check]ただ、左利きのシェークの選手は佐藤利香さんの映像を
鏡として見ればよくわかると思います。
[check]一番参考にならないと思うのは左利きペンホルダーの
選手なので、気を付けてくださいね！
[check]今回、初めての撮影でシェークの選手が多いという判断で
撮影に入りましたのでこのような問題には気がつきませんでした。
とても反省しております。
[check]もしかすると、「収録時間が短いのでは？」と思われる方も
いるかもしれませんが、短めなのは、何度も繰り返しご試聴頂きたい
部分だけに焦点をあてて、しっかりと編集をしているからです。
[check]DVD1本を撮影するためには、まる１日ほどかけて、
動画を撮りまくっています。
[check]その中でも、あなたに繰り返し視ていただき、
脳にインプットして頂きたいところだけを選んでいる
ことをご理解くださいね。
[check]なお、本DVDシリーズは現在のところ、第5巻までが撮影が完了し、
現時点では第5巻まですべてがリリースされています。
以上のことをご理解いただいたうえで、お求めください。
収録動画の特徴と手にするメリットをお伝えします！
早く手に取ることでライバルより早く上達したいと思いませんか？ あなたは卓球ライバルより先に入賞したいと思いませんか？
あなたがこの第5巻を手にするとこのようなメリットを手にすることができるでしょう。
[check]攻撃マンペア対変則ペアのダブルスゲームを見ることができます。
同時に佐藤利香監督の解説も聞くことができます。
あなたがどちらかのペアならば、試合映像はもとより佐藤利香監督の
解説は大変参考になりきっと上達して試合に勝てるようになるでしょう！
もし、あなたが指導者ならば選手の組み方を知ることがでるでしょう。
佐藤利香監督の実況解説から、どのような戦術を立てたらよいか
分かるようになるでしょう。
したがって、強いダブルスペアを育てることができるでしょう！
[check]初心者から中級者の多球練習の仕方を学ぶことができるでしょう。
球出しのコツ、悪い例を学ぶことができるでしょう。
あなたが初心者ならば、指導者の人に同じようなボールを出して
もらいロング打ちを早く上達することができるでしょう。
もし、あなたが指導者ならば初心者の選手を教えるときには
佐藤利香監督の球出しを参考にすることで、きっと上達させることができるでしょう。
[check]ボールにドライブ回転を掛けて出す方法を学ぶことができるでしょう！
ドライブを何本も取ることができるので試合に大変役立つ練習を
早く身につけることで勝てるでしょう。
あなたが指導者ならば、ドライブの回転量を変えることで選手の
判断能力や対応能力を伸ばすことができ強い選手が育つでしょう！
[check]無回転ボールの出し方を学ぶことができるでしょう。
試合で一番難しい無回転ボールの回転量を見極めて返球すること
で試合に早く勝てる選手になるでしょう。
あなたが指導者ならば、粒高ラバーや木ベラを使って無回転ボールを
打てる選手を育てることができるでしょう！
[check]下回転ボールの返球を上手くさせる出し方を、学ぶことができるでしょう！
あなたが初心者かドライブが苦手ならば、下回転をだして
もらい何本も返球することで早く上達することができるでしょう！
あなたが指導者ならば、この映像を見て初心者やドライブの
苦手な選手を育てることができるようになるでしょう！
[check]台上プレーを上手くさせる球出し方法を学ぶことができるでしょう！
あなたが、台上プレーを苦手なら映像のように何本も出して
もらい返球することで試合に使えるフリックが身につくでしょう。
あなたが指導者ならば、台上プレーを苦手な選手を上手くさせることができるでしょう！
[check]前中陣ドライブ処理を上手くさせる球出し方法を学ぶことができるでしょう！
あなたがドライブ処理を苦手なときは、この映像のように
ドライブを打ってもらい何本も返球することで試合に勝てるようになるでしょう！
あなたが指導者ならば、ドライブの回転量やスピードを変化させて、
いろいろなドライブを取ることができるような強い選手を育てることができるでしょう！
[check]カットマンのボールを上手く返球させる球出し方法を学ぶことができるでしょう。
あなたがカット打ちが苦手なときは、映像のようにカットマンのようなボールを
出してもらい何本も返球することで上手くなり試合でも勝てるようになるでしょう！
あなたが指導者ならば、カット打ちが苦手な選手に対してカットマンのボールを出して
カット打ちができるようにドライブの得意な選手を育てることができるでしょう！
球出しの上手な指導者が強い選手を育てると思うはずです！
また、球出しを選手に教え込めばさらに早く上達するでしょう。
そして、あなたの代わりを作ることができ効率がいいと思います。
[check]選手の能力と体力に合った戦型を見つける方法を学ぶことができるでしょう！
フットワークの弱い選手を見分けてその選手に合った
戦型を指導する方法を知ることができるでしょう！
フットワークの弱い選手の戦型はバック側主戦型選手！
ツブ高ラバー選手を上手くする練習方法を学ぶことができるでしょう。
精神面の弱い選手に合った戦型はカットマン型選手！
なんでもできる選手に合った戦型はカットマン＋攻撃型選手！
この時点でDVDが欲しくなった人は、今すぐ注文してください！
120日間の返金保証があるので安心してください！
>>>卓球DVD第５巻「ﾀﾞﾌﾞﾙｽの戦術と選手を育てる球出し法と戦型を見つける方法とは？」（収録時間約67分）
「スコアメイクの秘訣」の一部を、今、ここで紹介します！
スコアメイクの多くの問題を一気に解決できてしまう、最も効率の良い「ある一点の対策」を徹底的に行い、一気にスコアアップさせる「秘訣」とは！？
この「一点」の対策をこれほどまでに実施するのは、日本中探してもこの教材だけだと確信します・・・圧倒的に効率の良い一点を対策し、今までの鬱積を晴らすようにスコアアップさせる方法を教材を手にするあなたには徹底的に伝授します！
「スコアメイク」という言葉の定義を明らかにして効率良くスコアを改善する、ゴルフを楽しみつつもスコアアップさせてしまう都合が良すぎる方法！
世の中の「スコアメイク論」の大半は、重要なことを説明していませんし、スコアメイクをすることは「ゴルフを小さくすること」だと思っているようです・・・ですが、スコアメイクとはそんな単純でつまらない話では有りません。「スコアメイク」という言葉の定義やスコアを良くすることとは一体何なのかを明らかにし、ゴルフを楽しみながらスコアアップする論理的な方法をお教えします！
脳の仕組みを利用して、全身の筋肉の動きを「反射的に」良くしてしまう、人体の構造を利用したミスショット激減法とは？
この方法は人間の脳と体の仕組みを利用した、少々「ドーピングなのではないか」と思ってしまうような自己コントロール法です・・・他人にバレない、合法的ドーピング法でライバルに知られること無く「反射」を利用してミスショットを減らしまくってください！
チェックマーク 練習場の努力がコースで発揮されるようになることでゴルフが楽しくなり、さらに練習に身が入ることでまたスコアが良くなりますますゴルフが楽しくなる「圧倒的な好循環」を作り出す方法
練習場で努力して「つかんだぞ！」と思ったのもつかの間、コースでそれが発揮されず、打ちのめされて帰ってくる、この繰り返しはいつまで続くのか・・・その問題はキチンとした対策をしないと「ゴルフ人生が終わるまで」解決しません。（し、そんな人を沢山見てきました）そのような負の循環から脱出し、努力が身を結ぶようになる好循環を作り出す方法を伝授します！
日本中を探しても誰も説明していないが、簡単に理解できる「スコアメイク論」を習得し、誰よりも効率良くスコアを改善していく「ゴルフの取り組み方」をマスターする方法とは？
ほとんどのスコアメイク論は、アマチュアゴルファーのゴルフの取り組みはどうすると良いのか、という視点が欠けています・・・多くの「幸せなゴルファー」と「不幸なゴルファー」を見てきた私が、効率的、かつ、最良のゴルフとの向き合い方、スコアメイクの仕方を丁寧にお教えします・・・
キャッシュカードの暗証番号を忘れようともこれだけは一生忘れることができないほど強烈な体験となる「実践ドリル」とは！？
この実践ドリルはあなたのゴルフ人生にとって一生有益であり、一生忘れることのできない体験となることでしょう・・・それほど強烈な体験となる有益なドリルを実践できない言い訳のしようの無いほど具体的に、ステップ・バイ・ステップで説明します！（このドリルの効果を知ってもやらない人は、ゴルフが上手くなるのが嫌な人としか思えません・・・）
プロゴルファーが教えるコースの対策がアマチュアゴルファーにとってあまり重要ではない理由と、アマチュアゴルファーがすべきコースの対策を伝授
プロがゴルフ雑誌などで教えてくれるコースの攻め方は、実は、アマチュアにはあまり重要ではないのです・・・その具体的な理由と、アマチュアゴルファーがすべき対策をお教えします！これを知ることにより、本当にスコアアップできるポイントに力を注ぐことができるようになり、効率良くスコアを改善できることでしょう・・・
「アプローチには自信がある」と思っているゴルファーほど陥っている”ほぼ最悪”な打ち方を秘訣のノウハウで解消し、プロ、上級者と同質の技術を身につける方法！
「スコアメイクの秘訣」のノウハウは、アプローチにおいても効果を発揮します・・・やることはとてもシンプルだけど深いメカニズムによりプロと同じようなアプローチができるようになる方法とその理屈を具体的にお教えします！
練習場で上手く行くのにコースで上手く行かない真の理由と有効な対策とは？
おそらく、この問題について私ほど考え、対策した人はいないと思います・・・練習場で上手く行くのにコースで上手く行かない本当の理由を知り、最も有効な対策を実施する方法を公開します！これにより、練習場での努力がコースで発揮されるようになることでしょう・・・
なぜ、スコアメイクでクラブ選びの話が出てくるのか？本物のスコアメイクを実践する上で絶対に外せない「クラブ選びのノウハウ」を伝授！
実は、スコアメイクを正しく実践するためにはクラブセッティングも考慮する「必要」があるのです・・・クラブセッティングを考慮しないスコアメイク論などタイヤの無い自動車のようなものです！スコアメイクに絶対必要なクラブ選びの具体的な方法を分かりやすく徹底解説しますので、じっくりと読み進めて下さい！
「コースではリラックスしたほうが良い」「思い切り振り切った方が、かえって曲がらない」一体、どっちを信じれば良いのか・・・その明確な矛盾無き答えと自分のスイングに活かす方法とは！？
ゴルフ業界にはやたらと相反する「格言」がありますが、どちらも正解であり、どちらも間違いでもあります・・・その格言の本質を理解して、矛盾無く活かす方法をお教えします。
コースで良いショットを打つために練習場に行ったら絶対にやるべきなのに９９．８％のゴルファーはやっていないであろう「２分で出来る重要な取り組み」とは？
この「２分の取り組み」を最初にやらないだけで、その後の２時間の練習は、完全に、１００％、無意味なものになります・・・いえ、無意味ならまだ良いですが、むしろコースでのショットに対してマイナスに働いてしまうのです・・・！教材を購入したあなたには「練習場に行ったら絶対にすべき２分の取り組み」をお教えしますので、絶対に実行し、練習を圧倒的に効果的なものにしてください！（やらないゴルファーより１０００歩くらいリードすることができます）
スコアメイクの秘訣を徹底的に洗練させることであなたにとっての「最適なゴルフスイング」を作り上げてしまう方法！
世の中で良く言われるスコアメイク論を実践すると多くのゴルファーはスイングがセコくなっていきます・・・しかし、私が提唱するスコアメイクは実践すればするほど、あなたにとっての完璧なゴルフスイングへと洗練されていくことでしょう。スコアメイクをすることでセコいスイングにならず、むしろ美しく最適なスイングへとなっていく、スコアと最適なスイングの両立が可能となる、他を圧倒するスコアメイク論を展開します！
スコアメイクの秘訣のノウハウはパッティングでも効果を発揮します・・・多くのアマチュアゴルファーが陥るパッティングのミスを秘訣のノウハウでクリアし、カップインの確率を上げる方法とは？
「スコアメイクの秘訣」のノウハウをパッティングに適用することでパターのフェース面をスクエアにしてインパクトさせる確率を上げることができ、カップインの確率を上げることが可能なのです・・・殆どのゴルファーは知らないがプロは出来ている「見ただけでは分からない」けれども効果的なノウハウをお教えします！（見た目には他人にバレませんから、このノウハウは盗まれませんので安心して下さい・・・）
チェックマーク 練習場のマットとコースの芝の違い、ライの違い、傾斜の違い・・・これらの個別の対策よりも圧倒的に優先すべき対策とは！？
「練習場の実力がコースで発揮されない」と思った時、すぐに思いつくのはライの違いや傾斜の違いですが・・・実は、それは全く違うのです。練習場の実力をコースで発揮する本当の理由と方法を知り、的外れ対策をしないようにする、殆どのゴルファーが知らない対策をお教えします！
「無理をせずにコースを攻めることがスコアメイクで最も大事」ということが大間違いである理由と、本当に大事にすべきスコアメイクとは？
「ドライバーは危険だからできるだけ持たない方が良い。それがスコアメイク」といったようなことを偉そうに説明する中途半端なシングルプレイヤーはとても多いのですが、私から言わせるとドライバーが下手なのを堂々と自慢しているようなものです・・・本当のスコアメイクとは、そんなしょぼい、つまらないものでは無いのです。そんなゴルフをして楽しいはずがありません！あなただけには本当のことをお教えしますので、スコアも内容も良くなるゴルフを存分に楽しんでください・・・
なぜ、スコアメイクの教材でスイング説明があるのか？その明確な理由と圧倒的にスコアを良くするためのスイングの秘密を伝授！
非常に独特な切り口ですが、絶対に説明しなければならないことなので全てを書き綴りました・・・スイング理論とは違う、スコアメイク視点の、スコアが良くなるスイングの要素を図解で徹底解説します！
多くのゴルファーが知ってはいるけど真剣に対策しない「コースでのショットの問題」とその徹底した対策とは？
多くのゴルファーは「コースでのショットにおける、とある問題」を理解していますが、その解決を舐めてかかってしまっています・・・なぜなら、やれば簡単に解決できると思っているし、解決してもメリットは大きくないと勘違いしているからです。その問題を解決し、圧倒的なメリットを得る方法を徹底的に解説します！
練習場で人一倍、真面目に努力するゴルファーほどコースでスコアが悪くなる理由と、その辛い状況から一転して楽しくて仕方なくなるシンプルな解決法を徹底解説！
私は真面目に練習しているゴルファーが好きですが、そんなゴルファーこそスコアが悪化してしまう「罠」があります・・・その罠を回避し、それまでの鬱憤を晴らすように「一気にダムが決壊するような」スコアアップ法をお教えします。これは、今まで真面目に練習してきたあなただけが報われる方法なので、存分に今までの「貸し」を取り戻して下さい！
ロクに練習しないゴルファーほど良いスコアが出てしまう理由を知って、それを自分のスコアアップに活かす方法
ロクに練習しないゴルファーに負けることほど悔しいことはありませんが、それには明確な理由があるのです・・・そんなゴルファーほどなぜか良いスコアを出してしまう理由と、実は伸びしろが全くないという情報をあなたにお教えします。これを知ることで、あなたがそんなゴルファーの仲間入りをしてしまう危険から身を守ることができ、楽しくスコアアップしていく道を突き進むことができるようになることでしょう！（し、そう応援します）
知識を身に付けるべきことを体験で済まそうとし、体験すべきことを知識で済ませてしまうゴルファーが大半である理由と、その判断基準
「なかなかスコアアップしない大衆ゴルファー」ほど、学ぶべき時に経験で済まそうとし、経験すべきことを知識だけで済まそうとしてしまいます・・・そうなってしまうのは「成り行き任せ」でコースのラウンドをしているからです。せっかく沢山の時間を費やすのに、成り行きに任せてしまうのはゴルフ人生の時間の浪費です！あなたが、そんな成り行き任せの「大衆ゴルファー」の仲間入りをしないよう、具体的な情報と対策をお教えします。
「不自然な歩き方」から学ぶコース特有の悪癖を体験してその問題を体感するドリルを紹介！
このドリルを実践することでコースでのスイングリズムを整えることができるようになり、フィニッシュまで美しく決めることができるようになることでしょう・・・シンプルだけど効果的なドリルをお教えします！
「最もやってはいけないインパクト」でありながらコースのラウンド時「だけ」やってしまっている理由とその対策とは？
殆どのアマチュアゴルファー（特に、良く練習するゴルファー）ほど、コースの時だけ「やっていはいけないインパクト」になってしまっています・・・それをやってしまう理由と対策を徹底解説！
練習マットのカップイン率が高い理由と、コースでも同じ位のカップイン率を出す方法を伝授！
なぜ、練習マットの５０センチは目をつむっても入るのに、コースでは外すことがあるのか・・・その理由と、コースでも同じようにできるようにする方法に興味はありませんか？実は、スコアメイクの秘訣のノウハウを実践することで、練習マットと同じ打ち方をすることが可能になるのです・・・そのシンプルな方法をあなただけにはこっそりお教えします！
１００％の飛距離で打つべきかどうか、その具体的な判断基準と、それを体感するための実践ドリルを紹介！
１００％の飛距離で打つべきか、１００％で打たないようにするべきか・・・この問題をクリアにする具体的な基準と、それを体感するためのドリルを紹介します。これを実践することにより今後のショット判断に迷いがなくなり、ミスの確率が激減することでしょう・・・
なぜ、コースでは練習場よりも捻転が浅く感じるのか？その理由と対策
この理由と対策を知ることにより、あなたのコースでのスイングは練習場のように捻転ができるようになり、「トップが浅い」「フィニッシュが浅い」「振り切った感じがしない」ということが激減することでしょう・・・練習場のように振り切れるようになる方法を伝授します！
「とある重要な数値」を出し、コースでのミスショット防止に圧倒的に役立てるシンプル、かつ、強力な方法とは！？
この数値を出すことにより、あなたのコースでのミスショットの確率を２２８％低下させることができるようになることでしょう・・・その魔法の数値を作る方法をお教えします！
プロや真の上級者は簡単でシンプルなアプローチをしているのにアベレージゴルファーほど難しいアプローチをして寄る確率を下げてしまっている理由と、その対策とは？
「プロほど様々なテクニックを駆使している！」と思うかもしれませんが、実は、それは間違いなのです・・・プロのようなシンプルで寄る確率の高いアプローチをマスターするためには「スコアメイクの秘訣」のノウハウの実践が最も効果的です！その理由とスコアメイクの秘訣を活用してアプローチを改善する方法を公開！
「本当の実力である練習場の自分」と「実力が発揮でいないコースでの嘘の自分」の両方を体験し、「嘘の自分」を殺す方法
練習場の実力がコースで発揮できないのは「嘘の自分」に負けてしまっているからです・・・本当の自分をコースで取り戻して本当の実力を発揮する方法を伝授！
なぜ、「スコアメイクの秘訣」という教材名なのか？命名の理由に隠されたスコアを良くするための誰も気づかないポイントを伝授！
「スコアメイクの秘訣」という教材名には、スコアメイクに関する重要な秘密を含ませています・・・適当に付けたワケではない教材名の意味を知ることで、あなたのスコアメイクに対する考え方は大きく変わり、本当にスコアを改善するために必要なことを実践できるようになることでしょう・・・そんな命名の秘話をお教えします。
とてつもなく強烈な「言葉」を胸に刻み、ミスの原因となる「ある要素」を根こそぎ洗浄してしまう、一生使える忘れようがない効果的な「フレーズ」とは！？
この方法を実践してしまったが最後、その明らかな成果に忘れようが無くなり、一生、大切に効果を発揮し続けることでしょう・・・誰にも知られること無く「とある言葉」を心で唱えてミスショットの原因を駆逐する秘策を伝授！
ラウンド時の「悲観的な感情」をコントロールし、プラス思考に転換していく思考法とは？
ラウンド時の悲観的な感情の対策を強引に行ってしまうと、不幸なゴルフ人生の道を進む恐れがあるのです・・・あなたが不幸なゴルフ人生の道に進まないよう、ラウンド時の悲観的な感情に対する「正しい対策」をお教えしますので、意志を持って実践してみてください！（練習を繰り返すことだけで克服してしまうと、辛い未来が待っています・・・）
「ゴルフは上がってナンボ」の間違いと、アマチュアゴルファーとして最良となる振る舞いとは？
もし、あなたが「ゴルフは上がってナンボ」と思っているとしたら、それは、間違いです・・・なぜなら、「上がってナンボ」はプロの世界の話だからです。アマチュアゴルファーはどうあるべきか？多くのアマチュアゴルファーを見てきた私が、最良のゴルフの楽しみ方を紹介します。
アマチュアが使っているクラブの９９％はプロよりもハードである事実と本当に使うべきクラブの選び方をプロの使用クラブから学ぶ方法とは？
「いやいや倉木さん、どう考えてもプロのクラブの方がハードでしょ・・・」と思ったかもしれませんが、アマチュアの方が圧倒的にハードなクラブを使っています。決してハッタリなどではない、その具体的で納得できる理由と本当に使うべきクラブを選ぶ方法を指導いたします！
スコアメイクの秘訣を実践することで、ウェッジの正しい使い方が出来るようになり、アプローチが簡単になる論理的な方法
殆どのアマチュアゴルファーはウェッジの使い方を間違えています・・・クラブの設計の理にかなった使い方を秘訣のノウハウで結果的にマスターしてしまう要領の良い方法を伝授します！
練習場でナイスショットだと思っていた弾道が、実はナイスショットではない可能性がある理由と、本当のナイスショットの定義とは？
この定義を知ることにより、あなたは「本当のナイスショットとは何なのか」が分かるようになり、今まで練習場でナイスショットだと思っていた弾道が実はミスショットだったことに気づいて愕然とするかもしれません・・・しかし、これを知ることで、これからはミスショットの練習をすることがなくなり、それがコースで悪影響を及ぼすリスクを皆無にすることができるようになるでしょう！あなたの本当のナイスショットをお教えします！
知っただけでは「大したこと無さそうだな」と馬鹿にしてしまうけれど、実践してみるとその重要性に衝撃を受けることになる「ある体験ドリル」を紹介！
大人になると知識だけで分かったつもりになってしまいがちですが・・・このドリルは馬鹿にせずに実践して下さい。その想像以上の成果に友人と飲みに行く約束をキャンセルしてでも続けたくなるほど興奮することでしょう！多くのゴルファーが鼻で笑うけど、とてつもなく効果的な体験ドリルを伝授します！
練習場で調子が良いクラブがコースで全く役に立たない理由と、本当にコースで使えるクラブを選び、クラブ選びの失敗を十分の一以下に減らしてスコアを減らす方法
「これはいいクラブだな！」と練習場で絶好調、試打会で絶好調だったクラブが、なぜかコースで全くダメ・・・実は、これには具体的な理由があるのです。その理由を把握して二度と同じミスをしない方法と、そこから学ぶ本当に役に立つクラブの選び方を伝授します！これにより、いくら練習場で惚れ込んだクラブでもコースで使えるかどうかが分かるようになることでしょう・・・
「なかなか上達できない、その他大勢の大衆ゴルファー」の仲間入りをしないようにして、効率良くスコアアップしていく方法
私はインターネットで１０年近く情報発信してきていますが・・・全てのゴルファーを救うことは諦めました。私は、私の教材を入手するあなただけ、救えれば良いと思います・・・あなただけは、なかなか上達できないその他大勢の大衆ゴルファーにならないよう、アドバイスをしたいと思います！大衆ゴルファーにならず、常識外れの方法で上級者になって行く道筋をこっそりお教えします・・・
スコアにこだわるほどゴルフが楽しくなくなっていく「不幸な上級者」になってしまうことを回避し、ゴルフを楽しむことで後からスコアが付いてくる上級者になる方法
実は、９割以上のシングルプレイヤーはスコアばかりを追いかけ続けてシングルになったため、ゴルフが楽しくなくなってしまっています・・・あなたがそんな不幸な上級者ゴルファーにならないよう、スコアが良くなるほどにゴルフが楽しくなっていく王道の上級者になる方法をお教えします！
どうしても飛ぶアイアンを使いたい場合は、この「簡単な条件」を守るようにしてください・・・飛ぶアイアンを使う上で絶対に知っておくべき基準とは？
「飛ぶアイアン」を使うこと自体は、私は全く問題無いと思っています。しかし、「ある条件」を満たしていない飛ぶアイアンは、絶対に使ってしまってはダメなのです・・・なぜなら、スコアメイクにとって最も重要なことが出来なくなるからです。その具体的なデメリットと本当に使うべき飛ぶアイアンの選び方をお教えします！
コースでショット前にとあることを３秒やるだけでナイスショットを３倍増やす、誰でも簡単にできるけど９９．９９９％のゴルファーはやっていないシンプルな対策を公開！
この方法は他人に絶対にバレることはありません。なぜなら、あなたの心の中の問題だからです・・・もはやこれをやらない意味が分からないほど効果的で簡単な「ミスショット対策」をお教えします！これを知ってやらないなど、当たることが確定しているくじを買わないことくらい意味が分かりません！
なぜ、私はスコアメイクの秘訣の奇抜だが効果的な取り組み方法を思いついたのか！？その経緯を理解して、スコアメイクの秘訣を深くマスターする「ノウハウ構築秘話」を紹介！
「スコアメイクの秘訣」の実践を思いついた経緯は、とても論理的であり、とても独創的でもあります・・・こんなテーマを深く掘り下げて分解して考えたのは日本中探しても私一人くらいだと思います！そのバカバカしいけど大真面目な思考からスコアメイクの秘訣が生まれたプロセスを理解して、通常ではありえないことに徹底的に取り組む覚悟を養う方法を公開します！
プロのようなコントロールショットを真似するための絶対条件となるゴルフクラブとは？
プロが良く見せるアイアンのコントロールショットですが、これを真似するには使用するゴルフクラブに絶対条件があるのです！もし、あなたがこの条件を守っていない状態でコントロールショットをやろうとしていたとしたら圧倒的に精度が下がりますので、必ず守るようにしてください・・・
「とにかくラウンド数をこなしてスコアを良くしていく」という大きな犠牲を払うことになる上達法を回避して無理なく上級者になって行く方法
「ゴルフが上手くなるには辛い思いをしないといけない」とアドバイスするゴルファーは、可哀想ではありますが、それ以外の道を知ることができなかったのです・・・あなたがそんな大変な道に進まないよう、楽しみながら上級者になって行く方法をお教えします！
「練習場の実力をコースで発揮する」の定義を明確にし、スコアメイクの秘訣の成果を正しく評価して上達を実感する具体的な方法を徹底解説！
散々、「練習場の実力をコースで発揮する！」と説明していますが、これは、適当に言っているわけではありません・・・深刻に、そして真面目に考え抜いた過程の説明と共にその明確な定義を説明します。これを知ることで、あなたも、私と私が指導したゴルファーと同じように「練習場の実力がコースで発揮できているかどうか」の正確な判断ができるようになり、スコアメイクの秘訣の効果を実感できるようになることでしょう！その重要な情報を詳しくお教えします！
「スコアメイクの秘訣」を実践した後の副作用まで見据え、完璧な対策をしてよりスコアメイクの秘訣を完全なものにしていく具体的な取り組みを伝授！
日の光が強くなるほどに影が濃くなるように、あることをすれば、また別のとあることが変わるものです・・・その「副作用」の対策を完全に行ってこそ、責任のあるノウハウだと思っています。スコアメイクの秘訣を実践することによる副作用を対策し「歪んだ上級者」にならない方法をお教えします。
ゴルフショップの試打データで最も飛距離の出たクラブを購入した時に発生しがちな問題と、その問題を回避して本当にスコアアップできるクラブを選ぶ具体的な選択基準
試打データで一番飛距離が出たクラブは魅力的ですが、それを選んでしまうとスコアが悪化してしまう可能性が高いのです・・・その具体的な理由と、本当の上級者は実践できている「良いスコアを出せるクラブ選び」の方法を、上級者になって行くあなたにはお教えします！
世の中のスコアメイク論の大半が偏った内容になっている理由と、バランスの取れたスコアメイク論を知って偏ったゴルファーにならない方法
「無理をせず確率の高い安全な方法で攻めろ！」「思い切り振りきって攻めることでかえって曲がらない！」このような感じで、世の中のスコアメイク論は非常に偏っています。偏ったスコアメイクを実践すれば、卑屈になるか無謀になるかのどちらかでしょう・・・卑屈でも無謀でもない、バランスの取れたスコアメイク論をあなただけにはお伝えします。
スコアメイクの秘訣を実践することですぐに成果が出てスコアが改善するのに、そこから先もさらに永続的に効果が出続ける倉木流スコアメイク論を伝授！
スコアメイクの秘訣は、実践するとすぐに成果が出る「即効性」があります。さらに、即効性だけではなく、そこからもう一段、時間差があるけれどもずっと成果が出続ける永続性もある「２段構え」の厚みのあるノウハウになっています・・・これにより、なかなか成果が出ないイライラも、すぐに効果が薄れる物足りなさも無くなることでしょう！他のレッスン書では絶対にここまで徹底しきれていない、２段構えのスコアメイク法を日本一の教材を執筆した私がその全ノウハウを注いであなたにお教えします！！
・・・以上の内容は全てではありません。
以上の内容を含むノウハウを、A４サイズ、１４９ページの教材にとめました。
その全ての内容を
「練習場の成果をコースで発揮できるようにする、最も効率の良い１点」
に絞り、必ずあなたにマスターしてもらえるよう、徹底的に説明しています。
説明だけではなく、絶対、あなたにマスターしてもらうためにの「実践ドリル」も設定しています。
あなたにマスターしてもらい、あなたの練習場の努力がコースで発揮されるようにするためのドリルです。
誰でも出来るほどシンプルであるにも関わらず、圧倒的な効果の出る、一生、忘れられないほどの経験となる、ドリルになるはずです。
>>>スコアメイクの秘訣
粒高攻守型の攻略法を知りたい、カットマンの攻略法を知りたい、今より上達する練習方法が知りたい人に
現在1000人以上の人に読まれている私の体験卓球レポートの案内です。
レポート内容の特徴と手にするメリットをお伝えします！
このレポートは、
私（清水）の卓球選手として、指導者としての30年以上の集大成をまとめた内容です。
書きたいことを、どんどん追加していったら、170ページにもなりました！
それでも、もっともっと伝えたいことがたくさんあり、生徒さんの指導を通じて、
毎日、どんどんあたらしい手法が生まれていっています。
そんな中でも、卓球の試合に勝てるようになるために、真っ先に押さえて頂きたいのが
このレポート（170ページ）の中で解説されている
「試合で勝つための練習方法とタイプ別攻略法、卓球戦略・戦術コーチング」
なのです。
早く手に取ることでライバルより早く上達したいと思いませんか？ あなたは卓球ライバルより先に入賞したいと思いませんか？
卓球レポートから「あなたが」手にできると思うもの８０個のうち約１2個あげてみました！
[check]緊張して卓球の試合で普段の力を出すことができないのはなぜかについて知ることがでるでしょう！
手にするものは？
そのことを知ることで、今まで卓球の練習をしても第１試合目の
アナウンスを聞くと緊張のあまり手足が急に動かなくなって
試合で勝てなかったことが、嘘のように勝てるようになり
自信を持つことで卓球が面白くなるでしょう！
[check]上手くなるための考える卓球練習方法を知ることができます！
手にするものは？
この方法を知ることで、自分自身で自分の得意とする技術がなんであるのか？
を考えて、その技術が上手くなるための練習方法を考える癖がつくでしょう！
そして、この考える技術が卓球試合には強い味方となって、あなたはすぐに
負けないような卓球の試合ができるようになるでしょう！
[check]ナックル性のボールの特徴や打ち方について知ることができます！ （図解入り）
手にするものは？
それを知ることによって、卓球初級者から上級者まで誰でも嫌がる
ボールを身につけることができるでしょう！
私のスマッシュは、ナックル性のスマッシュなので相手のラケットに当たると
下に落ちて返球されません！
知人はこのスマッシュを爆弾スマッシュとなずけてくれました。笑
あなたは、この爆弾スマッシュをマスターして試合に勝つことが増えるでしょう！
[check]メンタルの弱い方は、メンタルを強くする練習方法について知ることができます！
手にするものは？
この練習方法を知ることで、私が第一試合目のアナウンスを聞くと緊張して
手足が上手く動かなくなって勝てなかったときに、一人で考えて克服した練習方法です！
私と同じような悩みを持ったいるなら、克服して試合に勝つことが多くなり、
卓球の練習や試合が楽しくなるでしょう！
[check]守りと思っていたロビングを攻撃型ロビングに変える練習方法について知ることができます！
（図解入り）
手にするものは？
このロビングを覚えることによって、今まで守りだと思ってただ返球していた
ボールをあなたの思い通りに返球できたらどうですか？
私はこのロビングをマスターしたおかげで、攻められても落ち着いて
このロビングで得点を取ることができ勝てるようになりました。
きっと、あなたもロビングをマスターすると相手に攻撃されても
慌てずに反撃できるようになり、今まで負けていたライバルに勝つことがでるでしょう！
[check]初対戦者に対して1セット目を捨てる試合の謎を知ることができます！
手にするものは？
このことを知ってしまうと、初めて対戦する相手でも緊張して焦ることがなくなるでしょう。
なぜなら、1セット目を落とす気持ちで臨むからです。
この謎を知ることで、あなたは初対戦の人でも簡単に負けることがなくなるでしょう！
[check]相手の嫌がる試合方法を知ることができます！
手にするものは？
この方法は、1セット目を捨てる試合をマスターすることで見つけた相手の弱点を
徹底的に攻めることができ、あなたは試合が楽しくて仕方ないようになるでしょう！
[check]ワイパー打法のメリットとデメリットについて知ることができます！
手にするものは？
卓球のワイパー打法を知ることで、あなたの打ち方が一つ増えるので同じボールに
対しても打ち方が一つ増えるということです！
すなわち、試合に使える技術が増えて幅が広がって勝てる試合も増えたりするので、
ますます卓球が面白くなるでしょう！
[check]カットマンの攻略法について詳しく知ることができます！ 図解入り１５ページにおよぶ！
手にするものは？
このカットマン攻略法を知ることで、カットマンが苦手とするあなたは
少しずつですが上達してカットマンと戦うことが楽しくなるでしょう！
また、試合前から嫌なことが薄れるので卓球の試合も少しは楽しくなるでしょう！
佐藤利香監督の卓球動画ＤＶＤの２.４巻がオススメです！
[check]粒高攻守型の攻略法について詳しく知ることができます！
７ページにおよぶ！
手にするものは？
この粒高の攻略法を知ることによって、卓球大会で今まで嫌いで
何もできずすぐに負けていた粒高選手相手に、粒高ボールの性質を
知ることで慌てずに返球することができるようになるでしょう。
それによって、今まで手足が出なかった粒高選手にも勝つ可能性の
ある試合ができるようになるでしょう！
[check]サウスポーの攻略法について知ることができます！ ４ページにおよぶ！
手にするものは？
この攻略法は、私が左利きなので信ぴょう性があります！
もし、あなたが左利きが苦手なら、ぜひこの攻略法をマスターすれば
左利きを好きになり対戦が待ち遠しくなるでしょう！
[check]ダブルスの戦い方について大変詳しく知ることができます！
１８ページにおよぶ！
手にするものは？
このダブルスの戦いかたを学ぶことは、ダブルスの基本を知らない方、
中級クラスの方でも大変参考になります！
ダブルスは団体戦では絶対大事なポイントになりますからね、
これだけ詳しく載っている書籍はないでしょう！
ダブルスの卓球動画ＤＶＤは、第４.５巻がオススメです！
[check]たくさんの本やDVDを見て練習しても上達しないのはなぜかについて知ることができるでしょう！
まとめとして！
[check]毎日の練習も充実した内容に変わるでしょう。
[check]毎日の練習が楽しい時間にかわるでしょう。
[check]卓球に対するあなたの姿勢が変わるでしょう。
[check]試合で勝つ練習方法がわかるでしょう。
[check]試合で勝つ攻略方法が分かるでしょう。
[check]相手の嫌がる技術や戦術が分かるでしょう。
相手の弱点を見つけ、圧倒的に勝つ方法がわかるでしょう。
その結果として、あなたはもう二度と1回戦で負ける事はなくなることでしょう。
そして、今までなかなか勝てなかったライバルに、勝てるようになるでしょう。
最後は、夢に見たシード選手に勝つことも夢ではありません。
レポートはいちど購入するとパソコンで何度も読むことができます。
レポートを印刷すれば常に持ち歩いて学ぶこともできます。
以上が、このレポートを手にすると「あなたが」手にすると思われる内容を挙げました。
この中で、少しでもあなたの悩みを解決する情報があれば手にとって少しでも早く解決して
楽しい卓球をしてほしいと思いますが、いかがでしょうか？
>>>卓球レポート：試合に勝つための練習方法とタイプ別攻略法
プログラムの一部をご紹介すると・・・
低いドリブルで相手ディフェンスを一気に抜ききる、目から鱗の練習法とは？
スライドステップでのスラロームトレーニングをご紹介しましょう。身体バランスをしっかり維持して、上下動を大きくしながらも、低いドリブルを打つこのトレーニングはとても効果的です。
ドリブルでのボールコントロールが下手な選手が見落としている重要ポイントとは？
バスケットだけでなく全てのスポーツには、円運動そして遠心力の働きを活用することが上達には不可欠です。野球、ソフトのバッティング、サッカー選手のキックがあげられますね。バスケットで最も重要なテクニック、ドリブルでも、円運動での「軸」を意識したトレーニングの重要性が第一に上げられます。
ハンドリングの上手さのバロメーター、「ボール回し」上達のためのポイントとは？
体の中心に軸を生む必要があります。ボールを回す練習はそのためです。肘を伸ばすことがまず重要で、〇〇をしっかり返して行うことが重要です。ただ、漫然と速さだけを競うのでは意味がありません。ボールハンドリングの基礎ですので、丁寧に練習をしましょう。しかし重要なのは「ゆっくりやらない」ことです。その理由をお話ししましょう。レベルが上がった時に差が出ます。
ドリブルの上達が遅い子供は知らない、ドリブルで攻撃する時のボールへの意識とは？
ハンドリングとは異なった意識を持たせてください。ボールに対しての中心軸の意識の仕方がポイントなのですが、子供には少々理解しにくい点かもしれません。動画によって、どのような意識をすることがドリブル上達に効果的か？理解できるでしょう。
バスケ経験は短いのに”ボール扱いの達人”と呼ばれる選手がコッソリやっている練習とは？
手とボールの接地時間の長さが第一の重要点です。いくつかのポイントを解説しましょう。長く練習しているのに、ドリブルのコントロールが苦手な選手には、いくつかの共通点があります。ＤＶＤで達人の秘密をお見せしましょう。
攻撃的なクロスオーバードリブルで、相手ディフェンスを振り回すコツとは？
クロスオーバードリブルは、いかに相手を左右に揺さぶるか、で決まります。ディフェンスが反応したタイミングを逃さず方向チェンジする秘訣を教えましょう。出来るだけ「直線的」に前進する必要があります。ＤＶＤで詳しくお見せしましょう。
相手ディフェンスを翻弄する効果抜群、ドリブルでの切り返しを短期間で身につけるには？
１カウント、２カウント、そして１?１カウントで行うフロントターンの練習方法をお見せしましょう。ドリブルを膝の下を通していかにして相手を揺さぶるか？そのコツを伝授しましょう。
ディフェンスからのプレッシャーを振り切るのが抜群にうまい選手が意識して実践していることとは？
試合での多くのシーンで活かせるテクニックです。ディフェンスにプレッシャーを与えられた時に対応できる技術をしっかり身につけましょう。自分の前にスペースを作りプレーの為の空間を確保できるか否か、で決まります。ボールスイングのいくつかのパターン練習を紹介しましょう。
ドリブルを切り返すための、身体操作で最も重要なこととは？
前傾姿勢を取ることが基本です。それも最初からその姿勢をとることが、高度なドリブルを身につけるための基本です。そして、ドリブルを切り返すためには、〇〇をすることで、相手との間に「空間」を生み出すこと。そこがツボです。
初心者に必須、バスケットボールのドリブルに必要な上半身訓練法とは？
肘を固定してボールに圧力を加えた「ワイパー」と呼ぶトレーニングをお見せしましょう。ハンドリングの技術をよりレベルアップさせるために不可欠なトレーニングです。
強烈なディフェンスのプレッシャーに負けないドリブルテクニック習得の最短の道とは？
バスケットのドリブル時の動きの要素の一つに動きの調和の意識があります。言い換えれば「リズム」です。このポイントを押さえることにより、ディフェンスとの”ズレ”を作り出すことが出来るのです。相手ディフェンスの圧迫を減少させるには？言葉では難解です。動画で解説しましょう。
いつも決まって相手ディフェンスに動きを止められてしまう選手と突破できる選手の違いとは？
ドリブルでの運動の要素には重要なポイントが３つありますが、向きの変化、即ち「方向チェンジ」が重要です。いかに動きの方向性を変えて、ボールをスムーズに前に進めるか？バスケット選手なら全ての選手が考えるポイントですよね？ご安心ください。このＤＶＤがその答えを持っています。
足が速くないのにスピーディーなドリブル。そんな武器を持つ選手の秘密とは？
ドリブルスピードに変化をつける独特のスキルがあるのです。このスキルは武器になります。本来持っている走力・スピードを、相手ディフェンスに、より早く感じさせたり、見せたりすることが出来るのです。足の速さに自信がない選手でも、その遅さをカバーして余りあるクイックな動きのコツとその習得方法をＤＶＤで紹介しましょう。
利き手ではない手でのドリブルが、大の苦手な選手へのお勧めトレーニングとは？
利き手ではないほうの手で、大きくドリブルを打つ練習からまずはやってみてください。オーバードリブルをお見せしましょう。利き手との感覚を縮め、筋力も鍛えられる跳び箱を使った方法を実践してみてください。
相手に完全に動きを読まれてしまうドリブル下手くそが、驚くほど上達した方法とは？
ドリブルの個々の細かなテクニックとテクニック、そして様々な動きと動きを組み合わせることが、最も効果的に上達する方法です。ディフェンスに読まれた時に、瞬時に対応するためのトレーニングを教えましょう。
ボールを保持できない下手くそな選手が、怠っているドリブルの基礎的な考えとは？
ボールのコントロールをするために前提となるスキルが欠けているのです。まず、ボールを保持する選手が肝に銘じなくてはならない３つの考えを教えましょう。ディフェンスに対して〇〇するいくつかの技術、それらすべてを完璧に理解し、こなす必要があります。
攻撃力抜群、バックビハインド・ドリブルを短期間にマスターするには？
積極的なディフェンスが取りに来た瞬間に後ろに通す、このテクニックは見ていてもカッコイイと思います。試合で華麗に決めて勝利に貢献できるこのドリブルテクニックは是非チャレンジしてください。
相手を抜くタイミングをつかむのが下手な選手、上手い選手の違いとは？
スライドステップでの基礎的な動きの練習がまず前提となります。大事なのはどんなビジョンでドリブルしているか、コート全体を見ているか、抜くタイミングを練習の段階から意識することが試合でも活きる力となります。
バウンドに安定が無く、思い通りの方向にドリブルで進めない選手の欠点修正法とは？
ボールの〇〇をしっかりと意識した基礎練習が必要です。ドリブルが不安定な選手にはまずお勧めしたい簡単な練習があります。ボール止めです。ボールのバウンドと手を同時に合わせるやり方、さらにバラバラに行うやり方をお見せします。
効果的なフェイクが全く出来ない選手に共通する悪い癖とは？
ムーブすなわち動きについての柔軟性を身につける必要があります。しかしながら、言葉では簡単でも実際には難しいですよね？ＤＶＤでは動きを何度も見て理解し易いよう解説を施しました。動きの柔軟性で得られる、円滑な動き出しこそ、効果的なフェイクの命です。
やられると本当に悔しい・・・ディフェンスのスティールを防ぐドリブルテクニックとは？
スティールに対して後ろを通して行うバックビハインドをマスターしましょう。ボールをキープするための基礎テクニックをさらに発展させて身につけてください。スティールされることは試合でもチャンスが一転ピンチになるリスク大です。必ず全員が習得しましょう。
エース級プレーヤーがひた隠しにする、ディフェンスに動きを読まれた時のテクニックとは？
ロールターンを行った時に、ボールを片手で扱うことのメリットを教えましょう。手首が返っていることでボールを自分の身体の方向に戻すことができます。手を変えてロールターンをした場合は、あるデメリットがあります。ＤＶＤで理解できるように解説しましょう。
ドリブルの力の抜きどころを心得ている選手が試合で活躍できるワケとは？
ドリブルをする時の動きの要素の中で、意外と軽視されがちなのがこの「動きの強弱」です。力の出しどころ同様、いかに力の抜き方を身につけられるかによって、多様なドリブルで相手を翻弄するテクニックが身につきます。
ディフェンスのきついプレッシャーに負けずにボールをキープできるドリブルとは？
ディフェンスのプレッシャーがきつく苦し紛れのミスパスばかり出す選手がいます。視野が狭くなってしまうのが最大の原因です。確実にドリブルをさばきながらも、周りを見る視野の広さを身につける方法をこのＤＶＤ全編の実践で身につけましょう。
バスケット初心者でも、最短でドリブルを経験者レベルに育成する練習とは？
レッグスルーやレッグ＆ロールのようなトレーニングがありますが、一見華麗に見えてやりたがるテクニックも基礎トレーニングが出来てからの話です。跳び箱を使ったハンドリングメニューをまずはしっかり実践させることをお勧めします。ドリブル以前にボールを頭の上、腰回りを回しながら跳び越えていく基礎練習をやりましょう。
ボールの動きに機動的に身体の動きを合わせて、相手を抜ききるドリブルとは？
多くのドリブルトレーニングを通じて、相手を抜ききるドリブルを教えましょう。基礎トレーニングとしてはバランスを絶対に崩さずに強く打てるドリブルには、跳び箱を使ったユニークなトレーニングを選手にやらせています。
ドリブルでの身体の動きに、ボールを合わせるスキルを身につける最適なトレーニングとは？
斜めにステップを踏みながら、身体にボールを合わせるトレーニングは様々なものがありますが、お勧めしたい練習は、跳び箱を使った練習方法です。DVDで詳しくお見せしましょう。
指導者が悩む、ボールハンドリングの指導に採用できる多様な練習方法とは？
ボールハンドリングのメニューは、出来るだけ多くの内容を網羅しました。一見似通った内容に見えても、その目的を理解して、肘、手首、目線そして姿勢に十分意識を向けて反復トレーニングしてください。
案外苦手な選手が多い、ハンドリング＆ドリブルスキルに直結する「リズム」の体得方法とは？
色々な用具を使ったステップ練習がありますが、まずは跳び箱とボールを使いながらジャンプしていく練習が一押しです。下半身の上下動に引っ張られることなくリズム感覚を養うことができます。ドリブルの上達が早まります。
相手が対応できないフェイクのテクニック、インサイドアウトの極意とは？
インサイドアウトドリブルですが、右手と左足の動きに重要な注意点があります。ＤＶＤの実践映像をしっかり見て練習を繰り返し行ってください。相手はついてこれません。パターンは２つありますが、両方紹介しましょう。
レベルが上級になればなるほど、大きな差を生んでしまう、ドリブルに必要な体幹強化とは？
ドリブルに最も重要な要素の一つに体幹の強さがあげられます。腿あげトレーニングの中で是非やってもらいたいメニューをDVDで紹介します。パターンは数種類あり、バリエーションを織り込むことをお勧めします。
フットワーク強化と同時に、スピーディなドリブルを一石二鳥で効果的に習得する実用性十分な練習とは？
両手のスラローム、片手でのスラロームを実践してください。手首をしっかり返しながらやらなければなりません。どんどんスピードアップしていき、試合で十二分に活躍できる練習を積んでください。
ディフェンスにボールを奪われてばかりの選手に習得させたいロールターンとは？
相手がボールを取りに来た時に足を入れて１カウントでロールする方法を紹介しましょう。ロールターン自体は３つのパターン、考え方があります。
強いチームは誰もが得意！正面に対したディフェンスを抜ききる、方向転換の極意とは？
１カウントで方向チェンジが苦手な選手にやらせている練習方法をDVDで教えましょう。コースに入ってきたときに、いかに巧みな方向チェンジができるかで、チャンスを呼び込む回数が決まります。
経験が浅い指導者が選手にドリブルを教える時に理解させるべき３つのポイントとは？
指先を主に使用する「つく」ドリブル、指の腹または手のひらを使用する「かかえる」ドリブル 指の腹・手のひらを使用する「面を回す」ドリブルなど、指導者が理解していないと選手はわかりません。
今ご紹介させていただいたことは、
選手が手に入れる上達法の一部にすぎません。
是非、今回の選手の目線で徹底解説している｢バスケットボール・ドリブル上達革命｣を手に入れて、
? 実戦の１対１で抜くコツ
? ハンドリングテクニックの上達
? バランス感覚や体重移動のコツ
を体で感じられれば、ドリブルがもっと楽しくなります。
そして、
? ドリブルでＤＦを突破!
? プレッシャーに負けないドリブル力!
という理想を実現しましょう。
そうすれば、もっとドリブルが好きになり、
ＤＦを抜けるようになった自分に自信が持てます。
自分に自信を持てるということは、バスケット選手としても一人の人としても
成長できるでしょう。
>>>バスケットボール・ドリブル上達革命【元JBLプレーヤー堀 英樹 指導】
